jesteś w niedoczasie? Pozbądź się kozy

Co ma koza do zarządzania czasem? Coś ma, o tym będzie dalej;) Tymczasem przytoczę stary, żydowski dowcip: Mosze żali się rabinowi:– Rebe, ratuj ty mnie. W chałupie ciasno, oddychać nie ma czym, jeden drugiemu na głowie siedzi. Dzieci płaczą, żona wrzeszczy, teściowa zrzędzi, pies szczeka. Ja już nie daję rady. …

A jak ASERTYWNOŚĆ

Potrafisz bronić swoich granic nikogo przy tym nie raniąc?Potrafisz wyrażać emocje nikogo nie krzywdząc?Potrafisz dbać o swoje potrzeby nie skupiając się jedynie na potrzebach innych?Potrafisz prosić o pomoc bez poczucia niższości?Potrafisz zwrócić komuś uwagę nie obrażając go?Dobrze Ci ze sobą i z innymi ludźmi? Ada ma z tym problem: Ada …